domingo, 9 de setembro de 2007

Como fazer Viagens Astrais ou Projeções da Consciência.

Deite-se ou sente-se em local confortável, isolado, avise a todos para não ser perturbado, relaxe completamente o seu corpo.
Mentalize e visualize cada parte do seu corpo e peça para que se relaxe. Inicie pelos dedos dos pés e suba lentamente até o alto da cabeça. Mantenha a concentração.
Tome algumas respirações profundas, concentrando-se na respiração.
Acalme a respiração, respire lentamente.
Afaste todos os pensamentos. Concentre-se no seu único desejo, fazer uma viagem astral.
Repita calma e tranqüilamente, à cada inspiração uma frase que resuma a sua vontade (p.ex.:"Eu vou sair de meu corpo agora, terei plena consciência, antes durante e depois de minha viagem astral. Quando acordar, me recordarei de cada detalhe de minha experiência").
Visualize mentalmente o trajeto que irá percorrer.
Imagine-se flutuando pelo seu quarto.
Não tente fazer uma viagem interplanetária na primeira tentativa. Inicie por um lugar conhecido perto de onde deixou o seu corpo.
Evite toda emoção quando deixar o corpo, isto te trará de volta antes do desejado.
Repita mentalmente várias vezes, que realizará uma viagem astral.
Afirmações para induzir um estado predisponente a viagem astral:
É fácil para mim fazer viagens astrais.
Tenho agora numerosas viagens astrais, todos os meses (ou semanas).
Induzo viagens astrais rotineiramente e sem o menor esforço.
Viagens astrais são completamente seguras.
Muito importante:
Elimine todo o medo.
Crie uma atmosfera positiva.
Leia e estude sobre projeção.
Sature a mente com idéias sobre projeção.
Mantenha junto à cama um gravador ou um bloco de anotações e caneta, para anotar seus sonhos e experiências fora do corpo. É incrível a facilidade com que esquecemos as experiências projetivas.
Crie o hábito de praticar a exteriorização de energia (passes, johrei, etc.) para alguém ou aparentemente para o escuro. Isto melhora as condições da aura e deixa o duplo-etérico (corpo que funciona como intermediário entre o corpo físico e o corpo astral) mais solto.
Não desista com poucas tentativas.
Seja persistente.
Dicas de William Buhlman em seu livro "Aventuras além do corpo"; Rio de Janeiro: Ediouro, 1998.
Reconhecendo e respondendo ao estado vibratório:
Sinais iniciais associados à uma experiência extra-corpórea:
· Zumbidos, sussurros ou bramidos.
Sensações incomuns de formigamento ou energéticas.
· Vozes, risos ou ouvir seu nome sendo gritado.
· Opressão ou abatimento.
· Torpor ou paralisia em qualquer parte do corpo.
· Ausência de peso ou leveza crescente.
· Qualquer vibração interna fora do normal.
· Sensação de energia semelhante à eletricidade.
· Ruído de passos ou outros sons delatando a presença de uma pessoa.
· Balanço, rotação ou movimento interno de qualquer tipo.
· Braços ou pernas que se levantam enquanto você dorme.
· Ondas de energia percorrendo o seu corpo.
· Qualquer barulho fora do normal: vento, motor, música, sinos ou coisas assim
Atitude:

Permaneça calmo. Vibrações, sons, torpor e sensação de paralisia são experiências normais.
Permita e estimule a difusão das vibrações por todo o seu corpo. Lembre-se de não se mexer nem pensar no seu corpo físico; qualquer movimento físico suspenderá o processo vibratório.
Permitindo a expansão das vibrações, visualize-se afastando-se do seu corpo físico em direção a outra parte de sua residência. Você pode intensificar esta visualização guiando-se com um pensamento repetido: "Agora vou até a porta (ou qualquer outro local longe do seu corpo)".
Após ter sido obtida a completa separação, as vibrações diminuirão imediatamente. Nesse momento é importante centrar e manter toda atenção longe do corpo físico.
Escreva para mim.




O médico e pesquisador brasileiro, Dr. Waldo Vieira, seguramente a maior autoridade em nosso país no estudo do fenômeno da projeção da consciência, nos dá, em seu excelente livro Projeções da Consciência. Diário de Experiências Fora do Corpo Físico (Editora Lake, 1982), estas preciosas dicas:
"Alguns processos psicológicos que realmente ajudam a projeção aos principiantes:
1. Querer ardentemente projetar-se.
2. Afastar em definitivo o medo de sair fora do físico.
3. Meditar intensamente sobre a projeção.
4. Manter consciência perfeita da existência de si mesmo, do próprio eu e do corpo físico.
5. Conhecer tudo o que já se sabe sobre o corpo espiritual.6. Visualizar o percurso físico que a consciência no psicossoma (corpo astral) fará, ao se ver fora do corpo denso.
7. Criar o hábito de pensar sobre a projeção no período antes de ir dormir
8. Ler sobre projeção antes de ir dormir.
9. Desejar sonhar com uma projeção.
10. Saturar a mente com a idéia da projeção consciente".